コラム

コラム

名もなき家事からの解放。突きつける?ほめる?やめる?

ニューヨークタイムスに掲載された「日本のワーキングマザー妻の過大な負担・夫の過小な支援」を読み、ママ共と談義した家事分担へのアクション方法を3つご紹介します^^
みがく

【やめる】棚の上のラップ、キッチンの保護シート等をやめた理由

掃除が苦手な私。掃除が楽になったり、回数が減らせるようすることやグッズが好物^^ですが、グッズを付けることでむしろ掃除しなくなった箇所がでてきたのでやめた、というお話です。
コラム

【アラフォーの生活】肩肘を張らず体も心もシンプルに。体幹体軸トレーニング体験

40代は体力に衰えを感じると共に腰痛などに悩まされる時期。育児も仕事も真っ盛りで心身ともに疲れやすい年代だと思います。物量を減らして動きを楽にすることと、体をゆるめる体幹体軸トレーニングを受けて双方からストレッチします^^
コラム

どんどん捨てたい、変えたい。でも家族との価値観合わせは必要

元汚部屋住人のmraimo。少しずつ物を減らして過ごしやすい状態へと向かっています。 「過ごしやすい状態」に向かうために「てばなす」ことや「ととのえる」ことをどんどん進めています。 一人暮らしではなく家族で暮らしていると、色々な事がおこってきました。
コラム

ブログを休んで勉強した試験の結果と、ブログ休止中や移転後のお話

2016年9月からほぼ毎日更新していたブログを1ヶ月小休止し、試験勉強とブログの移転に費やしました。何の試験をどのような気持ちで受験したのか、結果はどうだったのか。そしてブログを小休止した時の心境の変化などについて綴ります。
てばなす

【断捨離】一日一捨。物多さんは一日二捨、三捨であれ

断捨離をはじめて2年3ヶ月。2018年に手放した物の数と、暮らしの変化。一日一捨することの意味。今まで断捨離を取組んできて、どのような取組みが一番効果が高いかなどを考えていきます。
コラム

【定点観測】今年見直したい場所と今年の一文字。

ちょっとずつ片付けをしていると「本当に片付いたのかな」と考えてしまいます。そんな時に「定点観測」は自分が取組んだ成果も見えて良いです^^2年前、1年前、今と比較していきます。また、今年の目標として漢字一文字を決めました。
てばなす

【家を広く使いたい】買い物に困らない場所に住むなら「ストックはお店」と割り切る件

「家を広く使いたい」これは誰もが思うこと。 そのために広い家がよい、収納がたくさんほしいと思うのも当然なんですが、住まいの選択はすべての願望が叶うわけでは決してありませんよね。そのために家を広く使うための工夫を実践していきます。
コラム

【小学1年生の壁】フルタイム勤務継続を選択した結果

短時間勤務制度があるにも関わらずフルタイム勤務を選択しました。入学して9ヶ月経った子どもと自身の様子について検証していきます。
コラム

【ブログ小休止します】自分で「これだけやった」と思えるために^^