６〜7月は頑張らない。整っていれば、それでいい。

おはようございます^^
物多（ブッタ）な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪

おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪
（ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑）

6〜7月は体も気持ちもお疲れ気味
1. 頑張らない選択
2. アラフォーの気力と体力
頑張らなくても、整う家。
1. アリとキリギリスのような日頃の蓄え
2. 5分で整う家。
無理しない日のために日頃から蓄える

6〜7月は体も気持ちもお疲れ気味

頑張らない選択

「あさ5時に、ちょっとだけ」と日々汚部屋改善をしているmarimoですが、実は6〜7月はほとんど取組んでいません＾＾；

6月の取組み
取組み110分　手放したもの22点
7月16日現在の取組み
取組み85分　手放したもの2点

7月も先日の旅行準備と片付けで60分足したので実質取組みは25分。
6月も7月も1日あたり2〜3分しか汚部屋改善をしていないことに。

これは自分でこの時期は「頑張らない＝無理をしない」という選択をしたからです。

アラフォーの気力と体力

アラフォーのmarimo。もう数年でアラフィフに突入するか、というところ。
タフな方だと思っていましたが、やっぱり梅雨の時期は少し疲れを感じるようになりました。

何となく頭が重かったり、スッキリした気分でなかったり。
腰が痛い、熱っぽい、などという日もありました。

実はつい先週も謎の倦怠感、関節痛を伴った38.4度の熱に見舞われ、仕事を早退し１日横になり続けることに。
幸い１日で熱も下がったので翌日には仕事に行けましたが、やっぱり疲労は残る…

こういった体調の変化。
30代の頃なら「これくらい！」と気持ちを鼓舞してエイヤー！と動けましたが、
そうもいかなくなる、もとい鼓舞したら何とかなるけど、後に疲れてしまって後悔することも＾＾；
体は正直ですね＾＾

marimoの場合は気力は隆々なんですが、最近は身体がついてこないタイプ.笑
なので夜疲れてバタッといってしまいます。

老いへの変化に、ちょっと抗うような気持ちもあったんですが、最近ようやく自覚しましたよ。
なので「しんどい時には無理をしない」という選択をしたんです。

頑張らなくても、整う家。

アリとキリギリスのような日頃の蓄え

marimoは約3年汚部屋改善をしています。
御陰さまで随分整ってきたと感じています。

毎日、ちょっとずつ。
平均15分と決めてやってきました。

それが今、役に立っています。

アリとキリギリスのお話、ご存知ですか？

アリとキリギリス
夏の間、アリたちは冬の食料を蓄えるために働き続け、キリギリスはヴァイオリンを弾き、歌を歌って過ごす。やがて冬が来て、キリギリスは食べ物を探すが見つからず、最後にアリたちに乞い、食べ物を分けてもらおうとするが、アリは「夏には歌っていたんだから、冬には踊ったらどうだい?」と食べ物を分けることを拒否し、キリギリスは飢え死んでしまう。

一方で、アリが慈悲心（哀れみの心）をもって食べ物を分けてあげるという改変が古くからある。食べ物を分けることを拒否し、キリギリスが飢え死ぬのでは残酷だというので、アリは食べ物を恵み、「私は、夏にせっせと働いていた時、あなたに笑われたアリです。あなたは遊び呆けて何のそなえもしなかったから、こうなったのですよ」とキリギリスに告げ、それを機にキリギリスは心を入れ替えて働くようになるなどという展開に改変される場合もある。
（引用：Wikipedia）

冬のための蓄え。
marimoの場合は「しんどい時」のための蓄え。
無理して働いているわけではないけれど、日頃「ちょっとずつ」取組むことで、しんどいときに何もしなくてもある程度整う状態を手に入れました。

余談ですが「しんどい」って関西弁だと思うんですが、良い言葉です＾＾
なんか「疲れた感」をよく表している言葉だと思うんです。