コラム ○○がない、を嘆くなかれ。収納、時間、お金、そこから始まる工夫。得られるゆとり。
物が溢れるこの時代、どうしても「もっと買いたい」「お金が足りない」という感覚に襲われます。私自身もその感覚で物を買うことで満足感を求めていましたが、もっと満たされた気持ちが長続きするには「物を減らすこと」「工夫すること」の方が大切だということがわかってきました。
コラム
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みせる 【アロマな生活】癒しとスパイスのある暮らしのきっかけになった方♪
セスキ炭酸ソーダにアロマはよく使うけれど、他の使い方は？どんなアロマを使えば良い？ワークショップに参加することで、使い方やブレンド方法、普段使わないアロマとの出会いがありました。
コラム 【GW企画】名も無き家事を書き出してみた。減らせる家事はあるか。
とある休日に、家事を書き出してみました。三大家事（炊事・洗濯・掃除）以外にやっている家事をあらためて見る事で「なくせる家事はないか」「短く出来る家事はないか」などを考えます。
ととのえる 【整理10分】私にもできた！キッチンの上に物が一つだけ。実際不便でないのか？
キッチンの上に物が無いことは本当に便利なのか？「すぐに取れる」を理由にキッチンに必要な物を置いていた昔と、キッチンの上のものが一つになった今と、どちらが使いやすいのかについて振り返ります。
コラム プチプラで物多vs少数精鋭のもの。選び方や価値観が変化しました
安物買いの銭失いタイプなmarimo。「今」欲しい、かわいい、だけの基準で買い物をしていました。いただき物を通して、少し高いけれど品質が良いもの、その違いとこれからの物の選び方について再考しました。
コラム 名もなき家事からの解放。突きつける？ほめる？やめる？
ニューヨークタイムスに掲載された「日本のワーキングマザー妻の過大な負担・夫の過小な支援」を読み、ママ共と談義した家事分担へのアクション方法を３つご紹介します＾＾
みがく 【やめる】棚の上のラップ、キッチンの保護シート等をやめた理由
掃除が苦手な私。掃除が楽になったり、回数が減らせるようすることやグッズが好物＾＾ですが、グッズを付けることでむしろ掃除しなくなった箇所がでてきたのでやめた、というお話です。
コラム 【アラフォーの生活】肩肘を張らず体も心もシンプルに。体幹体軸トレーニング体験
40代は体力に衰えを感じると共に腰痛などに悩まされる時期。育児も仕事も真っ盛りで心身ともに疲れやすい年代だと思います。物量を減らして動きを楽にすることと、体をゆるめる体幹体軸トレーニングを受けて双方からストレッチします＾＾
コラム どんどん捨てたい、変えたい。でも家族との価値観合わせは必要
元汚部屋住人のmraimo。少しずつ物を減らして過ごしやすい状態へと向かっています。
「過ごしやすい状態」に向かうために「てばなす」ことや「ととのえる」ことをどんどん進めています。
一人暮らしではなく家族で暮らしていると、色々な事がおこってきました。
コラム ブログを休んで勉強した試験の結果と、ブログ休止中や移転後のお話
2016年9月からほぼ毎日更新していたブログを１ヶ月小休止し、試験勉強とブログの移転に費やしました。何の試験をどのような気持ちで受験したのか、結果はどうだったのか。そしてブログを小休止した時の心境の変化などについて綴ります。